Jak správně saunovat doma ve finské sauně i v infrasauně
Doma se saunuje v cyklech, kdy se pobyt v teple střídá s ochlazením a odpočinkem, jen si teplotu, délku pobytu i frekvenci určujete sami. Pravidla se liší podle toho, zda…
Den: 14. 10. 2026
Doma se saunuje v cyklech, kdy se pobyt v teple střídá s ochlazením a odpočinkem, jen si teplotu, délku pobytu i frekvenci určujete sami. Pravidla se liší podle toho, zda…